56.隔夜茶还能喝吗？
发布时间：2024-02-19 作者： zhileng888有些时候招待客人的茶水，当天晚上来不及收拾，第二天又不舍得扔掉，隔夜茶还能继续喝吗？
我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史，被称作东方饮料的皇帝。经过分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E以及无机盐、微量元素等400多种成分。
茶叶中的这些物质可以对人体产生多种生物学活性，首先对心血管有一定的保护作用，茶叶中的茶多酚物质可以改善人体的微循环，对于脂肪代谢有一定的促进作用，可以降低高脂血症的发生。
但是隔夜茶是不建议喝的，因为隔夜茶会滋生很多细菌。而且茶叶当中的营养成分早就流失了，并且含有很多的氧化物，这些氧化物可能会影响肌体肠道健康，进而使人们出现腹泻的情况。
所以建议日常生活当中避免饮用隔夜茶。
您记住了吗？
